Почему в последнее время столь популярным стало строительство саун? Стремительный темп жизни, потраченные в течении дня или рабочей недели нервные клетки, и накопившаяся усталость подсознательно вызывают у человека желание отдохнуть и набраться сил. Появляется тяга к теплу, к очищению организма, к здоровому духу. И если у вас есть собственная домашняя сауна, баня или хаммам, все проблемы просто растворяются, как только вы войдете в нее, вдохнете аромат и ощутите ласкающий легкий пар.

Если вы решили осуществить свою мечту: построить сауну или баню, необходимо учесть все важные моменты и особенности, присущие разным типам бань, и сделать осознанный выбор.

Строительство саун и хаммамов в Махачкале

Соотношение температуры и влажности.

Русская баня — баня средней температуры и влажности. Влажность — 20-65%, температура — 60-90 градусов.

Финская сауна — баня с очень низкой влажностью (5-10%) и более высокой температурой — 70-100 градусов.

Турецкая баня — баня с низкой температурой (35-55 градусов), но с очень высокой влажностью 85-100%.

Такое соотношение температуры и влажности взято не «с потолка». Ведь, чем выше температура, тем меньшую влажность может выдерживать человеческий организм, не испытывая дискомфорт, и наоборот. Поэтому такие соотношения определяют виды банных процедур и их продолжительность.

Продолжительность процедур для разных бань.

Руская баня. В парилке можно находиться 15-20 минут за один заход. Для охлаждения и отдыха организма достаточно 10-15 минут. Если самочувствие позволяет, заходы можно повторить 2-3 раза.

Финская сауна. Оптимальная продолжительность захода — 5-10 минут, т.к. температура выше. А вот отдыхать после захода надо не менее 40 минут. Количество заходов тоже определяется по самочувствию, но не более 2-3 раз.

Турецкая баня. В хаммаме можно проводить от нескольких часов до целого дня, и это не будет влиять на здоровье или самочувствие. Главное условие — отсутствие противопоказаний.

Особенности банных процедур.

Руская баня. Традиционно париться с вениками. Веники воспринимаются, как некое лечебное средство. Это объясняется тем, что в их листьях содержатся эфирные масла, которые выделяются под воздействием температуры, оказывая благотворное воздействие на организм. Кроме того, банные веники — отличное массажное средство.

Финская сауна. Главная особенность — использование эфирных масел. Их разбавляют и брызгают на камни. Также принято делать маски для лица.

Хаммам. Турецкие бани привлекательны тем, что при их посещении обязательными являются массаж и косметические процедуры. После второго посещения парилки обязательно делается «мыльный» массаж. Затем тело растирают, чтобы удалить огрубевшие участки кожи, и проводят процедуру обертывания.

Такие банные особенности объясняются национальным характером, традициями, и климатическими условиями в разных странах. Но у всех бань есть общая и самая главная черта — их посещение (температурные и водные процедуры) способствует оздоровлению, расслаблению, отдыху, и улучшению самочувствия.

Проектирование саун и хаммамов

Проектирование хаммама включает:

  • Технологические требования к строительным конструкциям и техническому помещению для размещения оборудования.
  • План хаммама, разработка конструкции купола, формы и размещения лежаков, отделочный план.
  • План-схема размещения коммуникаций внутри парной, план размещения технологического оборудования, точек подводки коммуникаций.
  • Расчет и подбор оборудования, привязка к коммуникациям.

Проектирование сауны включает:

  • Технологические требования к помещению сауны и подведенным к нему коммуникациям.
  • План сауны с расположением полков и оборудования.
  • Схема устройства системы пожаротушения.